沒有那麼想要死
也沒有完全的要放棄自己
有這些念頭都是在尋求一份注意力
背後的目的還是為了一份愛
這份愛
不是你認為的小情小愛


還會哭
還會說
還會表達
還會抱怨
這些行為都是在求救
不是表象上看見的
你不想為自己求救
你只是用了另外一種方式在為自己說話
只是不願意看見跟面對
你確實真的還在救自己

不想即是想
不要就是要
這是小我利用反面在操作
這其中有很深的控制在裡面
控制自己不配被救贖
控制自己不配擁有愛
控制自己不能夠得到
控制自己待在受害者的位置


抱怨完了
你想要得到的是什麼？
你敢去面對這個問題嗎？

我在放低姿態這個行為上看見你的卑微
反省自己不是要把自己打到一個卑微的位置
帶著這份卑微去做溝通
會把這個卑微餵養的更強大

為什麼這個互動會把你打的這麼用力
為什麼因為共事就覺得人家在針對你
為什麼一直覺得人家就只對你這樣
(噢不，你還把我拖下水，改口說只對『我們』這樣)


靠夭
你也對人家這樣耶
你有什麼資格說別人阿

包容本身就是一種餵養
要人家包容你不健康的情緒
靠夭
你要穿著這個保護衣多久阿






呼
用心看見了這些真的好累
但至少我看見了你的求救
今天練習看到這裡就好

累了
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    miscolo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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