文字上的誤解，來自於每個人當下的心境對於文字上的解讀
有的來自於內在的陰影
有的來自於缺的投射與抓取
有的來自於過去的傷痕
能見面就不要講電話
能講電話就不要用文字對話
能用文字對話就不要寫信
這段話一直放在心上
過去無法為自己開口說的習性
透過學習到的體悟已經勇敢許多許多了
面對文字上解讀的誤解時
我終於勇敢的選擇了直接對話
縱使心裡鞭打自己說錯話的習性仍有
苛責自己讓別人不開心的習性仍強烈
把所有的不愉快一肩扛起的責任仍在
可是可是
我非常勇敢的想要去表達聽見那些話時我的感受
不管他當下說那些話真正的情緒及意思是什麼
我只是想要向他表達
我當下看見那些話時的感受
然後表達之後才發現
原來表面上文字的解讀
真的都是來自於內在傷痕的抓取跟投射
不自覺的，黏了上去
於是產生了不舒服感
開始抓過去不愉快的感覺
講了感受之後才瞭解
原來這些不愉快的感覺都不是真實的
原來他想表達的不是我黏上去的那個意思
原來他講完那些話後也一直處在低落的位置
對於文字上解讀的誤解
他也對我很抱歉
交流
彼此真正的感受
就沒有所謂的誤解了
或許很多時候我們只是很單純的在表達一個感受
沒有針對任何人的
只是很簡單很單純的在表達一個感覺
但是我們更習慣把對方的感覺放到自己身上來
認為這些感受都是我們造成的
連結到有一次大方跟小諾的過程
當下大方吼著小諾說
你不要再黏上來了！顧好自己的感覺！我不要你黏上來！
似乎有懂什麼叫做黏上去的感覺了
很開心的替自己做到談感受這件事
也能夠在當下就看見自己黏上去了文字解讀的誤解
看見了之後就做了一定要替自己說的這個決定
我很棒
很棒~~
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