看了小諾的過程自觀後才發現，我對『我愛你』這三個字，其實也蠻無感的
以前不太願意時常在嘴邊掛著『我愛你』這三個字
不管在親密關係、家庭、朋友間，都不想適時的表達出『我愛你』這句話
總覺得愛是一種需要充滿行動力的表現，需要真實的去付出、去做
以前常被要求要說出『我愛你』時，是非常不願意也不屑的
也對那些常把『我愛你』掛在嘴邊濫用卻看不到真心的人感到憤怒
所以當我聽見被說『我愛你』時，我的心其實很少會被撼動
對我來說，這三個字的能量流進不去我心中，這裡面沒有愛的流動
我想，這也是我在愛裡面兩邊極端的位置
一邊極度有愛，一邊極度無愛
因為我認為的愛，是要去付出很多，去做很多
而在我付出的過程中也期望著對方也能這樣回報我
因為在我的認知裡這樣才是愛
然而，這樣非常熱衷服務別人的需求，只會吸引到讓我服務、付出的人
根本很難遇到服務別人需求之等級比我高的人
因此，在愛裡的一直失落，一直等不到我期望的回報
愛的缺口，一直沒有獲得滿足
當然，這樣的愛也是愛阿，不可否認(不然，做這麼多，是在…忙什麼><)
但是仍舊只停留在表相上的愛
看不到也感受不到存在本身就是愛
也不相信自己源自於老天
仍舊必須一直做，一直付出，來獲得愛
也得要這樣做才能感覺到自己的存在
投射在親密關係上，若沒有看到這一層的議題
長久下來會積了一些怨在裡頭，久了，也會想要分離
自己要的愛是實質上，看得到的付出---猶如關係
對方的愛卻是深深的陪伴與存在---這是親密
猶如兩條平行線
兩個人都在各自的世界給出自己最深的愛
我，卻收不進來，也感受不到
內在是空的，是沒有人的，是沒有愛的
還會一直懷疑對方的愛是否真實存在著
大方說
關係就好像一個容器，外在表相的一切事物
親密就好像是容器中的內容物，內心存在的愛
而我，畢生都在努力維持好外在的關係
然而，裡頭卻沒有愛的流動
我的這套愛的模式，卻也是整個家族愛的模式
小諾的這個過程，也是我內在的一個大課題
難怪你們要說我跟小諾很像T T
好，話題又拉回『我愛你』這三個字上面
進協會後我終於把開口說我愛你的障礙移除了
可以不用害羞不會抗拒的對大家表達我愛你
因為表達本身就已經是一種能量的流動
以前根本裡面是一攤死水@@
不過我想
當遇到親密關係上來時，這股能量究竟會不會再卡住？
才是最深的課題阿…(抱頭)
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