雖然我能藉由冥想、觀照自己的念頭和感受，及研讀經典等方式獨自修行，但有某個重要部份是我無法單獨完成的。除非我身臨其境，否則我無法克服投射這個問題。我需要投射在你身上，也需要你投射在我身上，我才能具體經驗到這個投射現象。在我認清分裂狀態原是一個幻相而拒絕接受之前，我必須先具體感受到我們之間有目共睹的距離與隔閡。
沒有人能單獨得救，它必須透過雙方的互動，無論這種互動會帶來多深的痛苦，都有助於我們的學習與成長。我若孤立自己，我只是在拖延自己得救的時間而已，我們遲早都會相遇，攜手演出我們的那場好戲。
若沒有互動，兩個單獨的個體永遠無法瞭解造物主的愛。天地造化中若有一部分感到與另一部分分裂，這一事實就更加肯定了互動的需要。無論我們在哪裡感到分裂，就需要在那裡建立互動的橋樑。即使我們處心積慮的搞得兩敗俱傷，我們仍需要互動。問題是，我們常常放棄了，選擇各自分道揚鑣，心想：『唉！這個問題是解決不了的。』然後設法尋找另一個人，再湊成對。我們不斷想要與人結合，卻不斷失敗，因為那不是我們的功課。我們不是要在『對方身上』找到自己的救恩，而是『透過對方』而得救。
以上這些話巴了我好大一下
我害怕互動
所以為啥說親密關係會是最好的修煉道場阿阿阿
我曾被提醒要去想
我愛的你們，身上一定有某個共同的特質存在
那個部份就是我內心的缺
因為缺沒有被滿足
所以每遇到一個人
就重新的再來學一遍
直到我看見與學會為止
那時候誰聽得進去阿
頭腦就是覺得搞什麼鬼你們明明每個人個性都差好多哪來的一樣阿
障蔽
所以明明自己不是一個愛過一個的人
老天還是慈悲的讓我經歷了這麼多段感情
給了我這麼多次的機會學習
卻始終看不清楚該學的是什麼
現在終於明白這個課題要怎麼走了
卻又自己侷限住我想要一個人獨自走完
孤立了自己
所有的黑暗
不就是為了練習穿越看見光明
所有的執著
不也是為了學習放下執著
所有的痛苦
也都是在學習看見愛
所有的失去
只不過在練習找回來
所以高靈說
所有的分離
只不過是為了要讓我們合一
所有的學習與練習
都只為了要讓我們找回原本就屬於自己的東西
失去表示曾經擁有
既然曾經擁有
就一定找的回來
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