這是幾個月前ㄚˇ傑寫下來的分享
那時候因為起了一些連結所以收藏起來放著看
昨天隨意瀏覽時又看到了這篇文章
已經跟幾個月前第一次看到時有不同感受了
很多的不懂、不明白，都經過這些日子的過程後逐漸明朗
我想，這應該也是很多人一生中最重要的議題
於是，來幫助ㄚˇ傑分享給有情的眾生
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放不下的永遠是自己，不要再將自己的感覺推給別人負責。
不管處於什麼角色都一樣，很多舉動看似好像是關心別人，但背後的動機卻是為了要填補自己的不安全感
(這動機大部份我們都視為理所當然，因為這樣自己就不用對自己的不安全感負任何責任)
所以逃避為自己負責任的人，
總是會指著別人說：「(為了我的不安全感)誰誰誰應該怎麼樣。」
夠了，沒有所謂的「應該」！
這些「應不應該」都是長久以來因社會價值觀所形成的毒瘤，
真正的愛不會令人受苦，
我們的受苦，都是底層一堆的「我執」和「善執」所營造出的果
而因是「我執」---執著自己的感覺、自己的需要，自以為是的真理。
然而這種種一切都沒有對或錯，但有「因果」。
是底層的「信念、認知」引發我們種種的「感覺」，
人常以愛之名，行各種控制之實，來滿足自己的各種感覺，
並且時常沒發現我們所稱的「愛」，時時讓自己受苦，也讓別人受苦。
因為這愛裡面有太多的雜質。
完美的愛不是一天兩天能夠到達的層次，
因為我們不是聖人或完全開悟的人，
但是-------這並不代表我們就要放棄面對自己深層的議題，
而是，我們要事情來時，更要為我們內在被挑起的感覺負起責任，
因為所有感覺都是我們自己創造出來的。
在這裡，有的人可能會覺得，憑什麼對你的想法做評論，你有你的自由。
是的，你有你的自由，但不能依你個人的自由來框制別人，
不然別人就不自由，只有你自由，這就不合乎真理、公平。
也許有些人還是會納悶，
「我的感覺明明是別人引起的，沒事幹嘛戳我!」
在這邊做一個解釋---------
一個人從小到大都會接受到各種教育或資訊，
造成他不管是在無意識或淺意識形成很深的信念，
那一個人的”感覺”是怎麼形成的呢?
就是由這些信念所引發出來的。
舉例來說：
A:「你是白癡嗎?不會把事情做好嗎?」
B:「罵屁阿!我不是白癡!(又委屈又生氣)」
在這裡B會有這種強烈的感覺，
其實是B自己早已把「我是白癡」的信念放在心中，
是B內在有一個位置一直都相信自己是白癡，
所以是其實「我是白癡」的傷口一直就在B心底，
別人只是引起了他內心早就受傷的感受而已。
再舉一個例子：
A:「我好怕失戀。」
B:「WHY?」
A:「因為這樣我就變成一個人。」
B:「一個人代表什麼?」
A:「代表我失去對方的愛。」
B:「失去對方的愛會怎麼樣?」
A:「我會沒有自信，覺得自己沒用。」
B:「所以你們還沒在一起前，你就覺得沒有自信也覺得自己沒用?」
A:「為什麼這麼說?」
B:「因為那時你還沒有得到對方的愛。」
既然「覺得沒有自己，覺得自己沒有用」的感覺
早在彼此進入親密關係前就已經存在，
那為什麼對方要為這個一直害怕失戀的人的感覺負責?
一切是他自己的信念所造成的感覺，
為什麼要用「害怕失去對方」來掩蓋「是自己沒有自信、沒有自愛」的事實?
而且，一般而言這都還只是表意識上的信念而已，
我們的淺意識和無意識的信念就佔了總意識的90%以上，
這些深層意識都是我們自己時常無法察覺到的。
而有些人比較屬於積極正向派的，非常討厭負面，負向的事物。
為什麼他們一直積極避免負面的事物和感覺呢? 因為他著「善相」了。
積極正面沒有不好，只是負面情緒來臨時你怎麼面對和穿越他？
如果如前面所言，我們的感覺都是自己的底層信念所創造出來的，而如果你不面對、接受這些負面感覺，甚至還排斥它，你永遠也無法藉由這些真實的感覺去穿越底層的議題。
一般人都還是覺得生命中的不順遂、不安都是別人的問題，
然後積極地在外在「找證據」或是找「社會道德觀」來證明自己是對的，
甚至有些人可能覺得，人只要一直保持正向思考就好了，
那在這裡告訴你，你的負面感覺不會就這樣被你的正向思考所抵銷，除非你是上上根器的人，你才可以這麼做。而如果你常常訓練自己正向思考，給自己灌輸正面能量，但負面的感覺還是會在生活的各種面向中浮起，那代表你不是上上根器，只能老實的面對負面感覺是如何被自己底層的信念營造出來的。若不面對所有內在真實的感覺，不論正面負面，這樣的能量會在內在逐漸形成一種龐大的感覺，而且根深蒂固，它會一直累積，累積到有一天你hold不住，崩潰、崩解，這是一定的。
相對地，也有著「惡相」的，但有的人明顯，有的人不明顯，大部分都是在內在運作。像是有人常常覺得自己沒用，耍憂鬱，這些行為大部分都是在引起別人的注意，看深一點就明白那是一種對外討愛的方式。但並不是說有負面的情緒不對，每個人都有陷入低潮的時候，很正常，問題在於---持續的維持那樣的狀態就是一種不負責任的行為。
所以請為自己的感覺負責，不再對外投射，不是所有的社會價值觀都是正知正見，只要會讓人受苦的念頭想法就不是正知正見，不是真理。
一起走向修行的道路上吧。
切記，修行不代表要出家，而是心的修行，為自己的感覺負責，為自己的心負責，心會不會受傷都是自己決定，心會不會快樂也是自己決定。都在一念之間。
修行是一條重新找回自己的心，能更了解如何讓自己快樂的一條路，不是逼自己正面思考，逃離真實的自己。
愛一直都在，身邊的人都很愛你，只是常常因為自己底層殘缺的信念而感覺不到身邊源源不絕的愛。想愛，卻沒有辦法真的愛到你，幫助到你，讓你感受到我的愛，為了我們的愛，你願意敞開自己，面對自己，拿掉心中的玫瑰刺，讓我們好好的愛一次嗎?
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